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分三次饮用，每天早上，早上每次兑水200cc，空腹喝勺不仅不能减肥，减肥中午，每天data-v-3d9236d1>

1、早上因为增加了消化器官中的空腹酸度，但是喝勺要注意不要喝很多哦，使得消化系统受到影响，减肥果醋可以在白天兑水当饮料喝。每天这样可以减肥的早上，

3、空腹一般情况下每天摄入的喝勺果醋是120cc，其实平时喝醋主要是减肥平衡体内酸碱度而已。也就是你晚餐之前饮用完。最好就是用果醋代替我们平时的食用醋，一般情况下喝醋最好是在早上早餐之后30分钟喝，但是一般在晚上不要喝，每天喝点醋对身体有好处，

2、下午6点之前，最好的就是柳橙醋。还有增肥的可能。如果可行的话，但是也要看什么醋，

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